Ovu hranu izbjegavajte prije seksa

Autor: dubrovackidnevnik.hr Autori fotografija: Fotolia
Zamislili ste romantičnu večer uz svijeće i odlučili pripremiti zdravo povrće poput brokule te popiti čašu finog vina. Ne, to je potpuno pogrešno jer određena pića i hrana pravi su ubojice 

Želite li imati zdrav seksualni nagon i jači libido jer ste se odlučili prepustiti akciji u krevetu, morate znati da neke vrste namirnica ili pića poput alkohola nikako nisu dobrodošli.

Kava

Popijete li previše kave, povisit ćete razinu kortizola, hormona stresa. Stručnjakinja za welness Nicole Kasal objasnila je za Good Housekeeping da zbog kortizola tijelo osjeća stres, što nikako nije dobro za užitak u seksu jer se teže opuštamo.

Slana hrana

Zaboravite na kokice i sličnu hranu prije seksa jer sol zadržava vodu u tijelu pa ćete imati osjećaj napuhanosti. Doktor Robert Kominiarek s Alpha Male Medical Institutea ističe da je protok krvi tijelom izuzetno važan za orgazam, a previše soli usporit će taj proces.

Voće

Iako ljeti zvuči osvježavajuće, voće treba izbjegavati jer se brzo probavlja. A to znači da ćete možda imati grčeve i neugodne plinove. Svaka druga riječ je suvišna, ostalo možete zamisliti i sami.

Cijeli tekst pročitajte na T-portalu

Popularni Članci